A menudo desechamos materia orgánica sin saber la cantidad de beneficios que tienen. Por ejemplo, del maíz o elotes pueden salir tortillas, harina, los granos para utilizarlos en diferentes recetas, etcétera.
Pero… ¿sabías que los ‘pelitos del elote’ también pueden ser aprovechados?
Así es, esos pelitos o hebras de color dorado o café que salen del elote y usualmente casi siempre son desechados, también pueden aprovecharse para hacer bebidas como agua o té, y de hecho, tiene grandes beneficios que pueden hacer la diferencia entre una salud renal buena y mala.
Té de pelos de elote ¿para qué sirve y cuáles son sus beneficios?
Uno de los beneficios más destacados de esta infusión es que funge como un diurético natural, ya que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas dañinas del cuerpo, lo cual puede ser muy útil para personas con problemas de retención de líquidos o infecciones urinarias. A su vez, también favorece el buen funcionamiento de los riñones, ayudando a prevenir la formación de cálculos renales y a mantener las vías urinarias limpias.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, también puede ser sumamente beneficioso para personas con condiciones inflamatorias como la artritis. Y para personas que padecen diabetes, también puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre.
Y por si eso fuera poco, esta infusión contiene muchos antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud en general.
Preparar esta infusión es sencillo, solo necesitas una buena cantidad de pelos de elote y un litro de agua.
Instrucciones:
- Lava y desinfecta muy bien los pelos de elote.
- Hierve el agua en una olla.
- Añade los pelos de elote al agua hirviendo.
- Deja hervir durante unos 5-10 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar otros 10 minutos.
- ¡Y listo! Cuela, sirve y a disfrutar. (Puede ingerirse ya sea caliente o frío)
Así que ya lo sabes, el té de pelos de elote es una bebida natural con muchos beneficios para tu salud renal, especialmente para el sistema urinario y la regulación de líquidos en el cuerpo. – Con información de Directo al paladar.