Si tu cabello ya está perdiendo el color y eso te preocupa puedes recurrir al consejo que te dimos, para eliminar las canas con ayuda de una potente mascarilla hecha de té negro.
Ahora te hablaremos de otra receta efectiva que puede elaborar desde casa; consiste en un shampoo poderoso que cubre tus canas de manera natural y sin químicos.
Esta es una alternativa para que no tengas que aplicarte tintes en el pelo, pues las sustancias que contienen podrían irritar tu cuero cabelludo y hasta propiciar la alopecia.
¿Por qué salen las canas?
De acuerdo con información de Harvard Health Publishing, este proceso ocurre naturalmente en el cuerpo de los humanos cuando disminuye la capacidad de los melanocitos para producir melanina.
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“Los folículos pilosos producen menos color a medida que envejecen. Como el pelo pasa por su ciclo natural de muerte y regeneración, es más probable que se vuelva gris a partir de los 35 años”, se indica en el portal de National Geographic.
Otros factores que influyen en la aparición de cabellos blancos en la cabeza, además de la edad, son el estrés, los factores genéticos, las enfermedades como el vitíligo y las afecciones tiroideas.
¿Qué vitamina te falta si te salen canas?
Si aún eres muy joven y ya notas la aparición de canas, es posible que tu alimentación tenga una deficiencia de nutrientes como el zinc, hierro, cobre, vitamina D, folato, vitamina B12 y/o selenio.
¿Qué comer para evitar las canas?
En primera instancia debes mantener una hidratación correcta y una alimentación basada en el plato del buen comer. Si te asesoras con un nutriólogo o nutrióloga tendrás mejores resultados.
Si quieres retrasar la aparición de los cabellos blancos, consume comida rica en vitaminas del grupo B; minerales; hierro y zinc. Algunos productos ideales son nueces, piñones, almendras y chocolate (sin azúcar).
¿Cómo oscurecer el cabello canoso naturalmente?
En la página de Facebook ‘Alejandra Agudelo’ hay una recomendación para hacer un shampoo casero, ideal para combatir las canas y dejar el cabello oscuro. Sólo necesitarás lo siguiente:
- Dos semillas de aguacate peladas y partidas en cubitos.
- Una taza de romero seco.
- Dos cucharadas de clavos de olor.
- 2 rajitas de canela
- Tres cucharadas de café molido.
Hervirás todo en medio litro de agua durante 20 minutos. Luego esperarás a que se enfríe y licuarás por 4 minutos. Después licua para eliminar los restos sólidos.
Una vez que tengas en líquido, deberás agregar 150 mililitros de shampoo sin sal y combinar muy bien para que todos los ingredientes se incorporen.
Listo, podrás aplicar esta sustancia 3 veces por semana. Es importante que la dejes actuar durante 20 minutos, luego enjuagar como lo haces de costumbre.
Con este shampoo poderoso podrás cubrir tus canas de manera natural sin químicos, así como recuperar el tono oscuro de tu cabello en poco tiempo.
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