Uno de los productos favoritos de las personas para consumir en el desayuno o la cena es el yogur griego, por lo que si también eres fan de este alimento, debes conocer cuál es el yogur griego de marca mexicana más barato y saludable, según Profeco.
Pese a que no presume un sabor dulce o sumamente atractivo para el paladar, este alimento se ha ganado un lugar importante en la mesa de los consumidores debido a que destaca por su contenido de proteína y porque es considerado como uno de los más saludables.
Debido a ello, es posible encontrar diferentes marcas de yogur griego, lo cual dificulta la elección de los compradores, debido a que lo único que conocen de este producto es lo señalado en la etiqueta.
Es así como a fin de ayudar a los consumidores a elegir el yogur adecuado, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad a un total de 25 productos, a los cuales comprobó su información comercial, contenido neto, aporte nutrimental por 100 gramos de producto corroborado, azúcares, grasa, cantidad de bacterias benéficas vivas, presencia de almidón.
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Este es el yogur griego mexicano más barato y saludable
Tras revisar los resultados del organismo encontramos que el yogur griego de marca mexicana más barato y saludable, según Profeco, es el de Yoplait Skyr, mismo que es el que mayor porcentaje de proteína aporta y el que menos azúcares contiene.
El yogur griego Yoplait Skyr presenta 10.3 por ciento de proteína, 4.4 por ciento de azúcares totales, 0 por ciento de grasa, 1.4 por ciento de acidez, 4.8 por ciento de carbohidratos disponibles y 62 kilocalorías por cada 100 gramos.
La única observación negativa que esta marca recibió por parte de Profeco es que no es veraz con su contenido, ya que declara 120 gramos de contenido neto, pero contiene solo 111 gramos.
Respecto a su precio, debes saber que es uno de los más baratos que puedes comprar en el mercado, ya que lo encuentras en tiendas de autoservicio como Walmart y Soriana a un costo de 17.40 hasta los 18.50 pesos en su presentación de 120 gramos.
Beneficios del yogur griego
Además de ser una de las opciones más deliciosas para desayunar, el yogur griego también es un alimento altamente saludable y entre algunos de los beneficios que tiene este producto son:
- Tiene un bajo contenido de azúcares
- Es ideal para adelgazar
- Mantiene estable el nivel de azúcar en la sangre
- Aporta un alto contenido de proteínas
- Tiene una gran concentración de minerales
- Aumenta la sensación de saciedad
- Favorece el metabolismo
- Es fácilmente dirigible
Ya conoces el yogur griego de marca mexicana más barato y saludable, según Profeco, ¿qué esperas para probarlo?