El tequila es una de las bebidas más representativas de México, puesto que es originaria y exclusiva de la tierra Azteca, pero ¿qué pasa si bebes este destilado todos los días? Te contamos qué dicen los expertos.
Y es que en ocasiones se ha hablado que si te tomas un caballito te puede ayudar a algunas molestias, como la tos, el dolor de garganta, ayuda a bajar de peso y beneficia el intestino irritable.
Pero la marca tequilera Don Ramón indica en su blog que no se debe tomar esta bebida alcohólica si se padecen problemas graves de salud respiratoria, pero un caballito te ayudará a relajar una tos leve; puede ayudarte de manera temporal contra el intestino irritable, pero no se recomienda a largo plazo y para bajar de peso es mejor una dieta saludable y una rutina de ejercicios.
¿Qué ocurre si tomo tequila todos los días?
La Clínica de Mayo precisa que si bebes tequila todos los días o cualquier clase de alcohol existen riesgos en la salud, así sea que lo tomes en pocas cantidades. Aunque si tomas poco, los peligros parecen bajos.
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La ingesta de la bebida incrementa las posibilidades de tener cáncer de mama o cáncer colorrectal, pero entre más tomes, mayor será el riesgo de padecer esas enfermedades.
Además también puedes aumentar de peso, debido a las calorías que tiene el alcohol, así como crece el riesgo de padecer problemas en el sistema digestivo.
A pregunta expresa en el sitio de Doctoralia, el cardiólogo Gonzalo Gutiérrez Vásquez respondió que la recomendación máxima diaria de tequila es de dos copas de 44 mililitros cada una.
"Hola, la recomendación en cuanto a consumo de alcohol es de 1 medida estándar al día de cualquier bebida en mujeres o 2 medidas estándar al día en hombres (ejemplo de 1 porción: vino 150 ml, cerveza 355 ml, licores 44 ml). Saludos", precisó Gutiérrez Vasquez.
Pero se trata de consumo excesivo de alcohol si una mujer toma más de tres bebidas en un día o más de siete a la semana, así como si un hombre ingiere más de cuatro copas diarias o más de catorce por semana.
La ingesta excesiva de alcohol puede aumentar el riesgo de padecer cáncer colorrectal, cáncer de mama, cáncer de boca, de garganta, esófago e hígado, así como enfermedad hepática, cardiovascular, como la presión arterial alta, así como accidente cerebrovascular.