La celulitis es un tema que aqueja a millones de mujeres en el mundo y aunque no significan como tal un problema, para muchas de ellas puede significar pena o baja autoestima. En este artículo te diremos qué jugos puedes consumir para combatirlas.
De acuerdo a Mayo Clinic, la celulitis es una afección de la piel muy común e inofensiva que provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen.
Jugos para ayudar a combatir la celulitis
Desafortunadamente, no existe una cura definitiva para la celulitis. Sin embargo, hay varios tratamientos y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar su apariencia y uno de ellos son los jugos detox.
Sin embargo, los jugos por sí solos no ayudarán a desaparecer la celulitis ya que es un complemento al ejercicio y vida saludable.
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Jugo de cítricos: Este jugo es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger la piel del daño solar.
Ingredientes
- 1 naranja
- 1 toronja
- 1 pomelo
Jugo verde: Este jugo es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y del sistema inmunológico.
Ingredientes:
- 1 puñado de espinacas
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- 1 tallo de apio
- 1/2 limón
Para combatir la celulitis no es necesario acudir al médico. Pero si te preocupa la apariencia de tu piel, habla con tu médico de atención primaria, o con un especialista en enfermedades de la piel como un dermatólogo para que te ofrezca el tratamiento adecuado y además, consume jugos que te ayudarán con el problema.
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