Para que puedas refrescarte con una buena cerveza, pero sin la preocupación de romper la dieta y volver a la 'panza chelera', te decimos cuáles son las cervezas con menos calorías, según Profeco.
Con el objetivo de fomentar el consumo responsable, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad en el que analizó el aporte calórico, contenido alcohólico y contenido neto de 50 marcas de cervezas, 23 nacionales y 27 importadas.
¿Cuáles son las cervezas que menos engordan?
La Profeco reveló que las cervezas con un menor aporte calórico son:
- Miller 64 de 344 mililitros (ml) con 16 kilocalorías (kcal) por cada 100 ml
- Michelob ULTRA de 355 ml con 24 kcal por cada 100 ml
- Miller Lite de 946 ml con 25 kcal por cada 100 ml
- Coors LIGHT de 355 ml con 26 kcal por cada 100 ml
- Corona Light de 355 ml con 26 kcal por cada 100 ml
- KLOSTER LIGHT de 355 ml con 26 kcal por cada 100 ml
- TROPICAL LIGHT de 355 ml con 28 kcal por cada 100 ml
- TECATE LIGHT de 355 ml con 29 kcal por cada 100 ml
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La dependencia también destacó que el aporte calórico de las cervezas analizadas oscila entre las 16 a 77 kcal por cada 100 ml de producto, pero estas ocho están por debajo de 30 kcal/100 ml. Mientras que el contenido de alcohol es oscila entre el 2.71 por ciento al 4.12 por ciento.
¿Cuántas cervezas puedo tomar para pasar el alcoholímetro?
De acuerdo con el artículo 50 del reglamento de tránsito de la Ciudad de México, las personas tienen prohibido conducir “cuando se tenga una cantidad de alcohol en la sangre superior a 0.8 gramos por litro o de alcohol en aire espirado superior a 0.4 miligramos por litro”.
Según la calculadora de los Centros de Integración Juvenil (CIJ), las personas entre 60 y 90 kilos sólo pueden ingerir una cerveza de 355 mililitros si quieren conducir, pues en ese rango su nivel de alcohol en aire expirado sería de aproximadamente 0.36 mg/lt.
Sin embargo, debes tomar en cuenta que la cantidad de alcohol se refleja de diversas maneras en tu cuerpo, dependiendo si eres mujer u hombre, si ya comiste, así como de acuerdo con tu peso y la rapidez en la que consumes un trago sobre otro.