Uno de los alimentos infaltables en la mesa de los mexicanos es el pan de caja, por lo que si tampoco puede faltar en tu casa te gustará conocer cuál es el pan blanco para tu sándwich más saludable, según Profeco, y que Soriana tiene barato.
Debes saber que este producto es bastante común en la dieta de niños, jóvenes y adultos, debido a que proporciona energía al organismo, ya que contiene carbohidratos. También, aporta proteínas de origen vegetal, así como grasa, sodio y, según el cereal con el que se elabore, puede aportar fibra.
¿Qué tan bueno es comer pan blanco?
En el caso específico del pan blanco, éste es uno de los pocos recomendados por los nutriólogos debido a que es altamente procesado, por lo que podría aumentar los niveles de azúcar en la sangre.
No obstante, el que este alimento sea bueno o malo dependerá de cada persona, de su organismo y de su nivel de consumo.
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Este es el pan blanco más saludable
Además, otro aspecto importante a tomar en cuenta a la hora de elegir un pan son sus ingredientes y contenido nutrimental, por tal motivo te compartiremos cuál es el pan blanco para tu sándwich más saludable, según Profeco, y que puedes adquirir en Soriana a súper precio.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad a un total de 46 productos, de los cuales 12 son blancos, y a los que verificó su información comercial, azúcares totales, sodio, calidad sanitaria, contenido energético, proteína, grasa, fibra y carbohidratos.
De esta forma encontramos que el pan blanco más saludable que puedes encontrar en el mercado es el pan de harina de trigo Bimbo Natural, debido a que es el que mayor porcentaje de proteína contiene y el que menos grasa, azúcares, sodio y carbohidratos aporta.
El pan Bimbo Natural contiene 4.2 gramos de azúcares, 222 miligramos de sodio, cumple en calidad sanitaria, 15.5 gramos de proteína, 1.5 gramos de grasa, 2.2 gramos de fibra, 40.2 gramos de carbohidratos y 237 kilocalorías por cada 100 gramos.
¿Dónde comprar el pan Bimbo Natural más barato?
Profeco encontró que el precio promedio de la marca del pan blanco más saludable es de 61 pesos; sin embargo, el supermercado donde lo encontrarás más económico es Soriana.
Y es que la tienda de autoservicio oferta el pan Bimbo Natural en su presentación de 610 gramos en tan solo 43.40 pesos. Asimismo, te ofrece puntos dobles al pagar con tarjetas de crédito participantes.
Ahora que conoces cuál es el pan blanco para tu sándwich más saludable, según Profeco, ¿qué esperas para ir a Soriana y aprovechar su bajo precio para ahorrarte unos pesitos?