Vivimos en un mundo donde la apariencia física es cada vez más importante para las personas; que si debes ser delgada o delgado, con pómulos marcados, labios grandes, con cintura de avispa, bíceps definidos, entre otras cosas.
Muchos estereotipos del “cuerpo perfecto” han hecho que cada vez más personas de obsesionen con verse de cierta forma.
Entre algunas de las preocupaciones estéticas de las personas, está la papada. Una acumulación de grasa debajo del mentón.
Si tú como muchos, deseas eliminar la papada sin necesidad de bisturí, aquí te contamos los mejores trucos para hacerlo:
Los expertos en belleza dicen que la clave para no tener papada está en los masajes faciales, una dieta balanceada y ejercicio.
- Masajes faciales para tonificar el rostro: Realizarte masajes faciales puede ayudar a tonificar los músculos del cuello y la mandíbula, lo que puede reducir notablemente la flacidez y la apariencia de papada. Puedes apoyarte de rodillos de cuarzo o gua shas para hacerlos; también existen algunos ejercicios como inclinar la cabeza hacia atrás y apretar los labios durante unos segundos, que te ayudaran a desaparecer la papada o tonificar esa zona.
- Masaje con aceites: Por ejemplo, el aceite de coco, es conocido por sus propiedades hidratantes y reafirmantes para la piel, específicamente se ha destacado como un aliado en la lucha contra la papada. Aplicar y masajear suavemente el área afectada con el aceite de tu preferencia puede mejorar la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de la papada con el tiempo.
- Dieta y ejercicio: No podíamos dejar de lado a uno de tus mejores aliados para eliminar la papada y cualquier tipo de grasa acumulada en el cuerpo. Una dieta equilibrada y el ejercicio regular, mejoraran por completo nuestra apariencia física. Reducir los alimentos procesados y ricos en grasas saturadas, junto con la práctica regular de ejercicio, puede contribuir significativamente a la pérdida de peso en general, incluida la grasa en el área de la papada.
Sin duda, estos trucos te ayudaran a eliminar la papada sin necesidad de bisturí. Pero cabe resaltar que los estereotipos están a la orden del día y está bien no tener “el cuerpo perfecto” pues en realidad no existe. Siempre hay que consultar nuestra salud con expertos y no dejarnos llevar por lo que la sociedad dice.
Si quieres decirle adiós a la papada de forma sana, natural y sin complicaciones, sigue estos consejos.