¿No quieres sufrir la resaca del Año Nuevo? Hay sueros que te ayudarán a contrarrestar los molestos síntomas de la 'cruda' por su gran contenido en minerales. Según la Profeco, hay 3 que están en el 'top' por ser baratos y sí rehidratan.
¿Por qué los sueros ayudan en Año Nuevo para superar la resaca?
Y es que lo que sucede con el cuerpo cuando se toma mucho alcohol —como puede pasarte en Año Nuevo por celebrar la llegada del 2025—, es la deshidratación, entre muchas otras cosas. Esto provoca algunos de los síntomas y es por ello que necesitas que tu organismo esté hidratado para sentirte mejor.
Los sueros son una solución que puede ayudarte ya que cuentan con minerales y otros ingredientes que pierdes con la deshidratación, como lo son el calcio, magnesio, sodio y más.
¿Cuáles son los sueros del top 3 de Profeco?
La Procuraduría Federal del Consumidor analizó 8 sueros orales o electrolitos y estos son los que resultaron ser los más baratos y con el mejor contenido.
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1. Solural
El suero de Solural fue el más barato de todos los evaluados por la Profeco, según la Revista del Consumidor, además de que cumple con el contenido necesario para hidratar.
Por cada 100 ml, contiene los siguientes minerales:
- Calcio: 7.7 mg
- Magnesio: 4.7 mg
- Potasio: 58.8 mg
- Sodio: 64.8 mg.
Aunado a esto, la Profeco encontró que contiene 30 mEq de Cloruros y 20 mEq de Lactato por cada litro. Cuesta sólo 18 pesos.
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2. Electrolit Pediátrico
Otro de los sueros que se llevaron la 'palomita' de la Procuraduría fue el Electrolit Pediátrico, que es una solución de electrolitos para que se te pase la resaca.
Por cada 100 ml, contiene los siguientes minerales, según Profeco:
- Potasio: 58.6 mg
- Sodio: 140.6 mg
También contiene 65 mEq de Cloruros y 30 mEq de Citratos por cada litro.
Toma en cuenta que no tiene ni calcio ni magnesio, sólo tiene 6 kcal y de azúcares contiene 1.4g por cada 100 ml.
El Electrolit Pediátrico cuesta sólo 20 pesos, fue el segundo más barato de los estudiados por Profeco.
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3. Farmacias del Ahorro
El suero de Farmacias del Ahorro también es uno de los más baratos, cuesta sólo 21 pesos en su presentación de 500 ml. Asimismo, la dependencia confirmó que contiene minerales para que te recuperes de la deshidratación por resaca.
Su contenido en minerales, por cada 100 ml, es:
- Calcio: 7.6 mg
- Magnesio: 4.7 mg
- Potasio: 58.1 mg
- Sodio: 59.3 mg.
Otros ingredientes que contiene el suero de Farmacias del Ahorro son Cloruros (30 mEq por litro) y Lactato (28 mEq por litro).
Toma en cuenta que es uno de los que tiene más calorías, cuenta con 21 kcal, según el estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor.
Si tienes un fuerte dolor de cabeza, somnolencia, estás irritable, muy sensible a la luz y te duele el cuerpo, uno de esos sueros orales podría ayudarte a recuperarte de la resaca. Sólo toma en cuenta que lo ideal, según la Profeco, es que no tomes demasiados electrolitos en Año Nuevo porque sólo se deben consumir cuando haya deshidratación.
