Desde hace varias semanas, la infusión de canela y jamaica se ha vuelto una de las más compartidas en TikTok debido a la gran cantidad de usuarios que la consumen, pero ¿para que sirve?
Estos dos ingredientes son de los más comunes en las cocinas de las familias mexicanas, ya que sirven para hacer ricos tés que sirven para quitar el frío y hasta para hacer una refrescante agua en temporada de calor, en el caso de la jamaica. Pero ahora se ha descubierto un nuevo uso para estos dos elementos y lo mejor es que disfrutar de este es muy sencillo.
¿Para que sirve la infusión de canela y jamaica?
De acuerdo con las usuarias de TikTok, esta infusión natural puede ayudarte a bajar de peso, ya que acelera el metabolismo, controla el apetito, desintoxica el cuerpo y combate la retención de líquidos.
Y es que la jamaica sí tiene propiedades diuréticas y puede contribuir a la pérdida de peso, ya que contiene antioxidantes, de acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Social del Gobierno de México.
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Esa también es famosa por sus propiedades antibacterianas, por ayudar a bajar la presión arterial, reducir el estrés y reduce el riesgo de enfermedades crónicas gracias a las antocianinas que contiene.
En el caso de la canela, diversos estudios han señalado que tiene la propiedad de mejorar diversas patologías, entre ellas la diabetes, debido a que disminuye los niveles de glucosa en la sangre.
¿Cómo prepara el té de canela y jamaica?
Si quieres poner a prueba los beneficios de esta infusión, sólo necesitas poner a hervir en una olla:
- 2 cucharadas de flor de Jamaica seca
- 1 rama de canela
- Un trozo de jengibre
- 1 litro de agua
Deja los ingredientes en una olla al fuego por un periodo de 10 a 15 minutos, déjala reposar, enfriar y disfruta de sus beneficios.