El fin de semana está cada vez más cerca, por lo que muchas personas aprovechan para reunirse con sus familias y festejar cumpleaños, aniversarios y otros logros. Si te tocaron los refrescos, te contamos cuáles son los más baratos y que no tienen conservadores, según Profeco.
La gran mayoría de los mexicanos es aficionada a esta bebida, ya que se tiene la idea de que mejora el sabor de las comidas y siempre están disponibles en tiendas de autoservicio por lo que no tienes que invertir tiempo en prepararlos. Además, hay una gran variedad de marcas y sabores entre los cuales elegir.
¿Cuáles son los refrescos que son baratos y no tienen conservadores, según Profeco?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se dio a la tarea de examinar el contenido neto, nutrimental, de edulcorantes y conservadores, así como el precio de 46 refrescos.
Tras las pruebas, la dependencia encontró que estos refrescos son baratos y no tienen conservadores:
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- Coca Cola Light: 15 pesos
Todas estas marcas proporcionaron la información necesaria al consumidor y cumplieron con el contenido neto, pero no presentaron conservadores y la mayoría no presentó ningún tipo de azúcar.
¿Qué son los conservadores?
Los conservadores alimenticios son sustancias químicas que se añaden a los alimentos para prevenir o retrasar su deterioro, pero estos puedes tener efectos contraproducentes como:
- Inhibir el crecimiento de microorganismos como bacterias, mohos, hongos y levaduras
- Permiten que los alimentos se conserven con sus propiedades por más tiempo
- Aseguran una mayor seguridad alimentaria en la distribución de los alimentos
Además pueden tener otras propiedades, como modificar la textura, el color o la apariencia del alimento.
¿Cuánto refresco toman los mexicanos?
México es el país que más consume refresco a nivel mundial con un promedio de 163 litros al año por persona, de acuerdo con datos de la Universidad de Yale y Statista.
Esto significa que los mexicanos consumen hasta un 40 por ciento más que Estados Unidos, nación que ocupa el segundo lugar de la lista.
¿Cuánto refresco se puede tomar al día?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que en caso de ingerir azúcares libres, estas aporten menos del 10 por ciento de las necesidades energéticas totales.
Sin embargo, lo ideal es reducir su consumo a menos del 5 por ciento, una porción que equivale a menos de un vaso de 250 mililitros de bebida azucarada al día, como pueden ser los refrescos.