No es ningún secreto que las bebidas alcohólicas suelen tener un muy alto contenido calórico. E incluso, muchas pueden llegar a tener las mismas calorías que una comida completa, solo que sin los nutrientes. Además, cuando bebemos, nuestro cuerpo suele reaccionar al alcohol pidiendo comida, ya que factores como la alteración de la glucosa, la deshidratación o la activación de neuronas, hacen que el cuerpo pida alimento para nivelar estas alteraciones en el organismo.
Dicho lo anterior, si estas a dieta y aún así de gusta estar en el ‘despapaye’, es mejor que a la hora de ingerir bebidas alcohólicas, optes por opciones bajas en calorías para que puedas disfrutar sin culpa.
Y si el tequila es lo tuyo, aquí te contamos que New Mix es mejor, según Profeco.
Si la vida te da limones… pídete un New Mix
En 2018, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 46 bebidas alcohólicas envasadas para determinar cuál era mejor en su respectiva categoría y después de analizar 9 bebidas con tequila (entre ellas 5 New Mix, 1 Paloma José Cuervo, 1 Paradise Mix, 1 Cabrito Mix y 1 Tequiponch) resultó que un New Mix destaco entre todos por su bajo contenido calórico.
La bebida que resultó ser más 'fit' es El Jimador New Mix Light, pues como su nombre lo dice, contiene menos calorías que los demás. Su denominación dice ser “una bebida alcohólica preparada con tequila. PALOMA Tequila con toronja” que como cualquier buen tequila esta hecho solo en México. Viene en una presentación de 350 ml, contiene 4.6% Alc. Vol, tiene 24.4 gramos de azúcar por envase y 186 kilocalorías por envase (contenido energético).
Eso sí, lamentablemente no cumplió con la información requerida para el consumidor, pues dice tener 44 kcal/ 100 ml, cuando en realidad tiene 53 kcal/ 100 ml. Sin embargo, fue descontinuada hace 2 años.
Dicho esto, la bebida ideal para quienes quieres disfrutar de algo fresco y con un buen 'piquete' de tequila es El Jimador New Mix, que a diferencia de la anterior, tiene 194 kilocalorías por envase (contenido energético) y cumple con toda la información requerida al consumidor.
De esta forma y gracias a los estudios que constantemente realiza Profeco, ahora podemos tomar decisiones más informadas sobre las bebidas que ingerimos. Se sabe que todo en exceso es malo, pero teniendo a la mano esta información ahora también podemos disfrutar de un buen trago sin comprometer demasiado nuestra dieta.
Así que ya lo sabes, si quieres estar en la ‘pachanga’ pero no quieres descuidar tanto tu alimentación y bienestar en general. Echalé un ojo a estos estudios del Laboratorio Profeco para que sepas lo que es mejor y menos dañino para ti. - Con información de gob.mx.