A pesar de todo el avance científico y médico que existe en este siglo XXI, todavía hay recursos naturales que sorprenden.
Y entre esos recursos entran algunas frutas, contienen nutrientes que ayudan bastante al organismo y aquí hablaremos de una en especial.
¿Qué fruta ayuda a disminuir la hinchazón?
Cuando te intervienen quirúrgicamente y sales de operación, es normal que uno tenga una hinchazón post-cirugía.
Algunos médicos mencionan que reposes con el fin de que esa hinchazón se baje con cada día que pasa, pero lo que puedes hacer es utilizar los beneficios de un jugo para que te ayude en desinflamar.
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El jugo de la piña tiene propiedades necesarias y no nada más favorece la digestión, también desinflama.
De acuerdo con “Seguro Sura” menciona que se recomienda el jugo de la piña después de que se realizó una cirugía o si la persona sufrió golpes, quemaduras o caídas.
Esto como consecuencia de que la “bromelina ayuda a desinflamar, reduce el dolor y fomenta la recuperación del tejido muscular, incluso después de hacer actividad física”.
La piña puede aportar a tu cuerpo lo siguiente:
- Bromelina
- Manganeso
- Piridoxina
- Vitamina C
- Tiamina
- Fibra
Aunque también se puede beber este jugo de piña para evitar la retención de líquidos, el cual afecta al provocar que se hinchen las piernas, pies, abdomen y brazos.
De acuerdo con el Instituto Médico “González Fontana”, posterior a la cirugía, el cuerpo tiene un mecanismo de autodefensa y retiene todo el líquido que considera necesario.
También la persona puede hacer ejercicio, pues caminar 30 minutos al día es suficiente para mantenerse en forma y lograr que no se hinche.
Ahora que ya sabes este truco, recuerda que no nada más se debe de beber el jugo de piña, el ejercicio también es importante a la hora de combatir la retención de líquidos.