Así como hay buenas galletas saladas mexicanas, las hay de chocolate y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer cuáles son.
La institución encargada de cuidar los derechos de los consumidores puso bajo a lupa dos marcas de galletas de chocolate producidas en México y le dio el título de la mejor a aquella que contiene menos sodio.
El órgano se enfocó en la cantidad de sodio que tienen las galletas en cuestión, debido a que ingerirlo sin medida es malo para la salud, ya que puede causar retención de líquidos, hipertensión y está asociado con la insuficiencia renal y la osteoporosis.
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¿Cuáles son las mejores galletas de chocolate, según Profeco?
Las marcas de galletas de chocolate que analizó la Procuraduría a cargo de Ricardo Sheffield, para la edición 533 de la Revista del Consumidor, fueron: Emperador y Oreo.
Según los resultados publicados por la Profeco, las mejores galletas son las de la marca Oreo, ya que contiene 18 mg menos de sodio por cada 30 g, en comparación con las Emperador.
Los resultados del estudio de calidad que la institución le hizo a dichas galletas fueron los siguientes:
Oreo (273.6 g)
- Sodio por empaque: 1, 071 mg
- Sodio por 100 g: 392 mg
- Sodio por 30 g: 117 mg
Emperador
- Sodio por empaque: 1, 228 mg
- Sodio por 100 g: 450 mg
- Sodio por 30 g: 135 mg
Aunque las galletas Oreo tienen menos sodio que las Emperador, es importante mencionar que aún así tienen una cantidad considerable de éste, por ello cuenta con el sello de "Exceso de sodio", así como con los de exceso de calorías, azúcares y grasas saturadas, al igual que la otra marca.
Ante el contenido de dichos componentes que tienen las galletas de chocolate mencionadas, la Profeco recomienda moderar su consumo.
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