La tercera ola de calor en México ha provocado que haya temperaturas superiores a los 45 grados en ciertas partes del país, que se agoten los hielos en algunos lugares e incluso que las personas comiencen a dormir con el ventilador encendido... pero esto último podría dañar la salud.
Dormir con el ventilador encendido en esta época de calor parece lo más razonable para lograr conciliar el sueño por las noches, pero puede que no sea lo más conveniente para la salud de las personas.
¿Cuáles son los riesgos de dormir con el ventilador encendido?
Los riesgos de dormir con el ventilador encendido, de acuerdo con información de ABC y el Ministerio de Salud de Perú, son los siguientes:
Aumenta la gravedad de las alergias
Los expertos en salud señalan que el aire agita y pone en movimiento el polvo que se encuentra en la habitación, por lo que esto puede ser perjudicial... y aún más para aquellos con alergias.
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Reseca las fosas nasales
Los ventiladores encendidos durante la noche provocan que se reseque la piel del interior de la nariz, así como la mucosa de las fosas nasales y la boca, lo que favorece el ingreso de gérmenes y polvo que infectan el organismo.
Por si fuera poco, el hecho de que se reseque la nariz hace que el organismo genere más mucosa y esto puede provocar dolores de cabeza y congestión.
Provocar rigidez en los músculos
El diario ABC señala que el flujo de aire sobre nosotros puede ocasionar que haya rigidez muscular y contracturas.
Puede irritar los ojos
Además de todo lo anterior, dormir con el ventilador prendido puede ocasionar que haya irritación en los ojos y sequedad, de igual manera que ocurre con la garganta.
Además de todo lo anterior, la práctica que se da en los hogares debido al calor, también puede provocar o agravar enfermedades como el asma y sinusitis.
Para algunas personas es casi impensable dejar de dormir con el ventilador encendido, por lo que los expertos recomiendan que se mantenga limpia la habitación en la que se duerme y optar por un ventilador giratorio y acomodarlo de tal manera que el aire no nos golpee directamente.