Las galletas tienen un lugar reservado en las mesas mexicanas y de otros países, por lo que vale la pena preguntar ¿cuáles son las mejores de Gamesa? Te contamos qué dice la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) sobre las saladas y las Marías.
A estos alimentos, que forman parte de la canasta básica junto con las de animalitos, la dependencia les realizó diversas pruebas para determinar su calidad, entre las que se encuentran una revisión a su información comercial, su cantidad de azúcares, grasa, sodio, proteína, carbohidratos, a su calidad sanitaria y contenido neto.
"Se comprobó que el contenido declarado en su etiqueta fuera correcto", se precisó en la Revista del Consumidor de febrero del 2023.
Estas son las mejores galletas de Gamesa, según Profeco
Luego de realizarles todas las pruebas a 3 galletas Marías y a 2 saladas de Gamesa, la Profeco encontró que las mejores del primero tipo eran las Marías Gamesa porque sólo presentaron dos sellos de advertencia y del otro las Gamesa Crackets al tener menor cantidad de sodio:
- Marías Gamesa (fortificada): por cada 100 gramos (g) de producto manifestó 7.60 g de grasa, 24.72 g de azúcares y 348 miligramos (mg) de sodio; sólo mostró los sellos EXCESO CALORÍAS y EXCESO AZÚCARES.
- Por su parte las Marías Gamesa Azucaradas (fortificadas) tuvieron por cada 100 gramos de galleta: 12.09 g de grasa, 21.34 g de azúcares y 518 mg de sodio; presentaron tres sellos (EXCESO CALORÍAS, EXCESO AZÚCARES y EXCESO SODIO).
- Mientras que las Marías Gamesa Doradas también presentaron tres sellos (EXCESO CALORÍAS, EXCESO AZÚCARES y EXCESO SODIO) y tuvieron por cada 100 gramos del alimento 12.85 g de grasa, 22.53 g de azúcares y 455 mg de sodio.
Todos estos productos pasaron las pruebas, pero recuerda que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir hasta 25 gramos de azúcares al día y no más de 2 mil miligramos de sodio.
Sólo 15 galletas Marías representan más de 100 gramos de producto, por lo que si consumes tal cantidad de Marías Gamesa estarías cerca del límite recomendado por día para las azúcares, indica la Profeco.
"Vigila tu consumo de azúcar obtenida de otros alimentos y sodio para no excederte", se recomienda en la Revista del Consumidor.
Estas son las mejores galletas saladas de Gamesa, según Profeco
Como ya se mencionó las mejores galletas saladas de Gamesa fueron las Gamesa Crackets y las especificaciones de los dos productos revisados por la Profeco son:
- Gamesa Saladitas: por cada 100 gramos (g) de producto presentaron 10.27 g de grasa, 3.91 de azúcares y mil 521 mg de sodio; manifestaron EXCESO CALORÍAS y EXCESO SODIO.
- Gamesa Crackets (sabor mantequilla): por cada 100 gramos de galletas tuvieron 19.86 g de grasa; 13.65 g de azúcares y mil 204 mg de sodio; también tuvieron los sellos de EXCESO CALORÍAS y EXCESO SODIO.
La Profeco precisa que 4 galletas saladas tienen 70 gramos de producto, lo que significa que comer 12 de las saladitas excede el consumo de sodio máximo por día recomendado.
Si bien algunos de estos alimentos tienen más o menos azúcares y sodio que las otras, las 5 presentaciones presentaron jarabe de alta fructosa, de acuerdo con la Profeco.