Las galletas de animalito se encuentran con más facilidad en el mercado, pero a la hora de elegir unas debes hacerlo con cautela, ya que no todas las marcas ofrecen productos de calidad, según indica la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
La dependencia recomienda a la población consumir con moderación las galletas de animalito, ya que pueden contener exceso de sodio, azúcares o calorías, que con el tiempo pueden afectar tu salud.
Y es que este producto está hecho de harina de trigo o de maíz, azúcar, endulcorantes, sal, aceites vegetales y grasas hidrogenadas, que a su vez están compuestos de carbohidratos o se comportan en nuestro organismo como grasa saturada que aumenta los niveles de colesterol.
Por lo anterior, la Profeco se dio a la tarea de analizar las marcas de galletas de animalito, con el fin de conocer cuáles son las que contienen más ingredientes que son dañinos para la salud.
Las galletas de animalito que debes evitar comprar, según la Profeco
En nueve marcas de galletas de animalito, la Procuraduría Federal del Consumidor verificó la información del etiquetado, además analizó el contenido neto, calidad sanitaria y el aporte nutrimental.
De acuerdo con los resultados del estudio publicados en febrero de 2023, son dos las marcas de galletas de animalito con más azúcares y son las siguientes:
- Cuétara: contiene 26.80 gramos de azúcar por cada 100 gramos de galletas.
- Best Choice Original: tiene 25.76 gramos de azúcar por cada 100 gramos de galletas. Pero eso no es todo, también su producto es alto en sodio, pues contiene 650 miligramos por cada 100 gramos.
La dependencia indicó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda no superar los 25 gramos de azúcares al día y dichas marcas superan ese nivel por cada 100 gramos.
Por último, la Profeco señaló que todas las marcas de galletas de animalito tienen exceso de calorías, es decir, aportan más de 275 kilocalorías por cada q00 gramos, por lo que reiteró consumir este producto con moderación.