Los niños que crecieron entre los 80 y 90 desarrollaron una fascinación por los Frutsis y los Pau Pau, los cuales bebían por la aparte de abajo y hasta utilizaban de 'motor' para las bicicletas, lo que heredaron a sus hijos y sobrinos. Pero dejando un lado lo divertidas que pueden resultar estas bebidas ¿Cuál de ellas tiene más azúcar?
Aunque en el pasado los niños podían beber estos 'juguitos' a cualquier hora del día, en los últimos años los padres de familia y las autoridades de salud han hecho un esfuerzo por advertir sobre los riesgos que algunos productos conllevan para los niños por los ingredientes que contienen y que pueden perjudicar su salud.
Entre estos productos se encuentran los jugos y bebidas saborizadas para niños, las cuales pueden contener exceso de azúcar y colorantes que pueden causar hiperactividad y otros problemas a los más pequeños de la casa.
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¿Qué tiene más azúcar: el Frutsi o Pau Pau?
Para despejar las dudas, la nutrióloga Cristina Martínez reveló la cantidad de azúcar que contienen diversas bebidas, entre ellas, el Frutsi y el Pau Pau.
La especialista reveló que el primero contiene 22 gramos de azúcar en un envase de 250 mililitros (ml), lo que equivale a cuatro cucharas y media. Mientras que el Pau Pau tuvo 2.5 gramos en un envase de 250 ml (ml). Esto quiere decir que los Frutsi tienen más azúcar.
Esto quiere decir que rebasa la cantidad de azúcar máxima tolerada para niños mayores de 3 años que es de tres a cuatro cucharadas, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón.
Y es que según este criterio, un sólo vaso de Frutsi cubre del 88 al 146.6 por ciento del azúcar máxima tolerada para un niño para todo el día.
La especialista en nutrición recomendó optar por opciones más saludables como aguas de fruta fresca para no consumir todas las calorías que tu cuerpo necesita en una sola bebida.