La primavera es una estación del año que le gusta a muchas personas por su clima soleado, porque las calles se pintan de colores de flores, entre otros aspectos, pero para muchas otras puede ser un periodo de 'sufrimiento' por la denominada astenia primaveral y sus síntomas.
De acuerdo con información de la compañía aseguradora Sanitas, existe la discusión de si debe ser considerada como un cuadro patológico que debe ser tratado o no, pero lo cierto es que son muchas las personas que presentan alguno de sus síntomas.
¿Qué es la astenia primaveral y cuáles son sus síntomas?
La astenia primaveral lleva una tendencia a ser considerada como un trastorno adaptativo, según la aseguradora Sanitas, aunque todavía no se define con precisión lo que es.
Los síntomas de las astenia primaveral son:
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- Cansancio y somnolencia durante el día.
- Falta de energía.
- Dificultad para conciliar el sueño.
- Irritabilidad.
- Ansiedad.
- Pérdida del apetito.
- Dolores de cabeza.
- Disminución de la libido.
- Problemas de concentración.
- Falta de motivación.
Algunas de las causas por las que se presenta la astenia primaveral son: el cambio de tiempo, la subida de las temperaturas y de la presión atmosférica, el aumento de las horas de luz diurna, el cambio horario (donde lo haya), y la modificación de la rutina diaria.
Lo anterior quiere decir que el ritmo biológico debe adaptarse a las nuevas condiciones ambientales, más exigentes en el consumo diario de energía. La astenia primaveral desaparece por sí sola en una o dos semanas, dependiendo de cada persona.