Sabemos que la mayonesa es uno de los productos que acompaña las cocinas mexicanas para preparar diversos platillos, pero como existen muchas marcas en el mercado, por ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó el producto para determinar cuál es mejor entre La Costeña vs. Hellmann’s.
La mayonesa va con todo, en tus sándwich, ensaladas o como algún dip para acompañar ricas botanas, por ello, de acuerdo al estudio revelado en la Revista del Consumidor, te decimos cuál es mejor en cuanto a estas dos reconocidas marcas.
¿Mayonesa la Costeña o Hellmann’s, cuál comprar?
En este artículo no vamos a interferir en tus decisiones de cuál mayonesa comprar, pero sí te vamos a decir cuál es la que Profeco reveló como mejor en cuanto al aporte calórico y al sodio que le dan a tu organismo
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- Aporta 720 kilocalorías por cada 100 g.
- Aporta 573 mg de sodio por cada 100 g.
Mayonesa Hellmann’s
- Aporta 400 kilocalorías por cada 100 g.
- Aporta 737 mg de sodio por cada 100 g.
Como te habrás dado cuenta, una marca tiene más kilocalorías y otra exceso de sodio, ambos en cantidades mayores no son recomendables para el consumo. Sin embargo, ambos productos pasaron con buena calificación según Profeco. Así también, la mayonesa La Costeña light y la mayonesa Hellmann’s light, pasaron con buena calificación en los laboratorios.
Consumo recomendado de sodio
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de 5 gramos de sal al día, lo que equivale a 2 gramos (2000 mg) de sodio.