El huevo es un alimento que no puede faltar en la canasta básica de los mexicanos, brinda importantes beneficios al cuerpo y además, se puede incorporar en muchísimos platillos. Por ello, en este artículo te daremos la información sobre la caja de huevo San Juan que Sam’s Club vende a un precio bajísimo.
El huevo es un alimento de alto valor nutricional, ya que aporta una gran variedad de nutrientes esenciales para el organismo. Es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, y además es un alimento relativamente económico y fácil de preparar.
Beneficios de consumir huevo
De acuerdo a expertos, el huevo es una de las mejores fuentes de proteínas del mundo. Una yema de huevo contiene aproximadamente 6 gramos de proteína, y la clara contiene aproximadamente 3 gramos. Las proteínas del huevo son de alta calidad, lo que significa que contienen todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
El huevo es una buena fuente de varias vitaminas, incluyendo:
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- Vitamina A: Es importante para la visión, la salud de la piel y el sistema inmunitario.
- Vitaminas del complejo B: Son importantes para el metabolismo, la función cerebral y el sistema nervioso.
- Vitamina D: Es importante para la salud ósea y el sistema inmunitario.
- Vitamina E: Es un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño.
El huevo también tiene otros beneficios potenciales para la salud, incluyendo:
- Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Puede ayudar a controlar el peso.
- Puede ayudar a mejorar la función cognitiva.
¿De dónde es el huevo San Juan?
Proteína Animal S.A. de C.V. (PROAN) es el mayor productor de huevo de México y Latinoamérica, y el segundo del mundo. Su principal marca es Huevo San Juan, la cual fue fundada en 1954 por una familia de San Juan de los Lagos, uno de los municipios de Los Altos de Jalisco.
La caja de huevo San Juan que Sam’s vende baratísima
Se trata de la caja de huevo blanco San Juan Selecto de 90 piezas que encuentras a tan solo $258.00 pesos la caja.
Como verás, en Sam’s Club encontrarás una amplia variedad de embutidos, lácteos, alimentos enlatados y productos congelados para surtir la despensa de tu hogar o negocio. Puedes realizar todas tus compras en línea o directamente en sus tiendas físicas.
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