Para cualquier momento del día nunca está demás una taza de café y para que esta bebida nos deje un buen sabor de boca, es indispensable elegir la marca de mejor calidad. Y a todo esto ¿cuál es mejor, Café Oro o Nescafé? Te contamos lo que dice la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Tomar café tiene muchos beneficios, ya que activa la mente, es eficaz contra el repentino dolor de cabeza, ayuda a perder peso, combate el alzheimer y el parkinsón, entre otros, pero si lo consumes en exceso, también puede afectar tu salud, debido a que provoca insomnio, mareos, ansiedad, deshidratación, y otros problemas.
Por lo anterior, especialistas recomiendan tomar un máximo de 3 a 4 tazas de café al día, de esta manera podrás obtener los beneficios que ofrece y evitar problemas de salud.
Para que bebas café de manera deliciosa y saludable, debes saber cuál es la mejor marca. Y si Café Oro y Nescafé son de tus favoritos, pero no sabes cuál es el mejor calificado, a continuación te aclaramos tus dudas.
Café Oro vs. Nescafé, ¿cuál es el mejor?
De acuerdo con los resultados del estudio realizado por la Profeco, publicados en enero de 2021, ambas marcas cumplen con el contenido neto declarado en sus etiquetas y con la calidad sanitaria, pero ¿qué hay de sus ingredientes?
Otro análisis de la Profeco, cuyos resultados se publicaron en marzo de 2021, señala que Nescafé ofrece café 100 por ciento puro soluble, en tanto Café Oro vende microesferas de café soluble 100 por ciento puro.
Debes saber que las microesferas de café tienen menos proceso para su elaboración y esto da como resultado una bebida más cremosa.
Por cada 100 gramos de base seca, el Café Oro contiene 4.2 gramos de cafeína, en tanto, Nescafé contiene 2.9 gramos de cafeína, esto es 1.3 gramos menos que el de la competencia, indica la Profeco.
Asimismo, recuerda a consumidores que la cafeína es una sustancia amarga estimulante que “bloquea la adenosina, la cual regula el sueño y cansancio”, por lo que si tienes problemas de sueño, como insomnio, es mejor consumir Nescafé, pues contiene menos cafeína.